中学生学习方法的培养_中学生学习方法

1、在学习过程中，掌握科学的学习方法，是提高学习成绩的重要条件。

2、以下我分别从预习、上课、作业、复习、课外学习、实验课等七个方面，谈一下学习方法的常规问题。

3、　　一、预习。

(资料图片)

4、预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。

5、所以预习就是自学。

6、　　1.通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。

7、　　2.预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。

8、　　3.在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。

9、　　4.做好预习笔记。

10、预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。

11、　　二、课堂。

12、课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是考生学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。

13、上课要做到：　　1.课前抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。

14、　　2.要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。

15、　　3.上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。

16、　　4.听课要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。

17、　　5.不懂的问题要先记下来，接着往下听，课后再去钻研或向老师请教。

18、　　6.要努力当课堂的主人。

19、认真思考老师提出的每一个问题，积极参加课堂讨论。

20、　　7.要特别注意老师讲课的开头和结尾。

21、要养成记笔记的好习惯。

22、　　三、作业。

23、作业是学习过程中一个重要环节。

24、通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。

25、　　1.先看书后作业，看书和作业相结合。

26、　　2.注意审题。

27、要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学和知识，找到解决问题的途径和方法。

28、　　3.态度要认真，推理要严谨，养成"言必有据"的习惯。

29、　　4.作业要独立完成。

30、对于作业中出现的错误，要认真改正。

31、　　5.作业要规范。

32、切忌涂改过多。

33、书写工整，步骤简明有条理。

34、　　6.定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。

35、　　四、复习。

36、复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。

37、　　1.当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。

38、　　2.单元复习。

39、在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。

40、　　3.期中复习。

41、期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。

42、特别应着重弄清各单元知识之间的联系。

43、　　4.期末复习。

44、复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。

45、　　5.假期复习。

46、每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。

47、　　五、考试。

48、考试是学习过程的重要环节。

49、通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法。

50、　　1.要正确对待考试。

51、考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题。

52、　　2.做好考试前的准备工作。

53、对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。

54、　　3.答卷时应注意认真审题，仔细检查，答题先从简单的开始，卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。

55、　　4.重视考后分析。

56、拿到老师批阅的试卷后，要对试题进行逐一分析，找出自己学习上存在的问题。

57、　　5.各科试卷要分类保存，以便复习时参考。

58、　　六、课外学习。

59、课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。

60、课外学习应注意：　　1.可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。

61、　　2.可以根据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学习。

62、　　3.课外阅读一定要从自己的实际出发，切忌好高骛远、贪多求全。

63、　　七、实验课。

64、实验课是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判断能力、形象思维能力和动手操作的技能技巧，培养严肃认真的科学态度。

65、实验课要做到：　　1.实验前做好准备，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。

66、　　2.注意熟悉实验用仪器设备的名称、功能和操作方法。

67、　　3.实验要自己动手操作，仔细观察实验现象，认真测定数据，做好记录。

68、　　4.实验完成后，要认真且实事求是地写好实验报 基本介绍编辑本段1.1 翻译　　learning methods　　ways of learning1.2 学习方法的重要性　　科学测试证明： 95%的人智商介乎70至130之标准范围，只有2.5% 的人智商低过70。

69、因此，智力绝不是成绩的决定因素，关键还是在于学习方法，“差生”差就差在学习方法，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习方法，只要方法好，绝大多数学生都能够取得优异成绩。

70、　　但遗憾的是在我国的学校，几乎没有老师教过学生如何才能有效学习，因此，学生只有靠自己辛苦摸索，低效学习，结果费了很大的力气，只吸收了需要掌握的知识的一点皮毛；上课时认真听课，可是一堂课结束时，刚刚才学过的内容就象沙子一样从学生的大脑中滑漏，上课明明听懂了，下课却什么也不会；考试时经常忘记一些非常重要的内容，遇到的明明是以前做过的题型，可是在考场上怎么都做不出来；考试时有好几道会做的题目，可是根本没有时间去做。

71、　　要造就一流人才，必须有超越常规的学法，对于所有的孩子而言，课堂学习的时间是共有的，书本上的知识内容是相同的。

72、要实现超越，仅仅把握住这段时间和水准是远远不够的，必须掌握科学、实用、高效的学习方法，只有这样才能超越他人，走在前列。

73、2 学习方法编辑本段2.1 合理安排时间　　首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。

74、在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。

75、安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。

76、当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。

77、一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

78、2.2 学会预习　　这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解新知识的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

79、当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

80、2.3 充分利用课堂时间　　学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。

81、课堂上要及时配合老师，认真做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

82、2.4 合理的规律　　课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。

83、如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

84、2.5 学习环境　　选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。

85、它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。

86、当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。

87、　　不能情绪波动的时候学习。

88、科学研究表明，在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。

89、否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。

90、所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。

91、2.6 树立正确的考试观　　平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。

92、或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。

93、通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

94、3 学习效率编辑本段3.1 讲究学习效率　　一、每天保证8小时睡眠　　晚上不要熬夜，定时就寝。

95、早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。

96、中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

97、　　二、学习时要全神贯注　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

98、一天到晚伏案苦读，不是良策。

99、学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。

100、学习之余，一定要注意休息。

101、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

102、　　三、坚持体育锻炼　　身体是学习的“本钱”。

103、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

104、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

105、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

106、这样怎么能提高学习效率呢？　　四、学习要主动　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

107、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

108、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。

109、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

110、如此，才能逐步地提高效率。

111、　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

112、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

113、　　六、注意整理　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

114、待用时，一看便知在哪。

115、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

116、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

117、我认为，没有条理的学生不会学得很好。

118、　　七、学习分类　　对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。

119、把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。

120、所以，一定要分开。

121、3.2 提高学习效率　　经验一： 不妨给自己定一些时间限制。

122、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把所有的功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

123、如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

124、　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

125、一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

126、或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

127、　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。

128、这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

129、每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

130、　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。

131、如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。

132、课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。

133、　　经验二：　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。

134、本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。

135、但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

136、　　如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。

137、学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

138、那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。

139、预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

140、上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

141、另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。

142、否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

143、　　经验三：　　学习效率是决定学习成绩的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？　　一、要自信；很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

144、无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

145、相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

146、　　二、学会用心，要自信；选“好题”，时间限制。

147、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，分门别类。

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